Jaanuar on traditsiooniline eesmärkide seadmise aeg. Kui olete nagu enamik inimesi, määrake just teie uusaasta otsused. Veebruariks on seatud eesmärgid unustatud. Varsti on möödunud veel üks aasta ja olete saavutanud väga vähe.

Kuidas saate selle ära hoida? Kuidas saaksite teha selle aasta, kui jõuate kõigi eesmärkideni?

Protsessi alustamiseks vajate 30 minutit kuni tund vaikset aega ning padjakest ja pliiatsit. Kujutage endale ette 10 aastat tulevikku. Kus sa tahad olla ja mida sa tahad oma eluga teha? Mõelge läbi oma elu kõik aspektid. Millises majas soovite elada? Millist autot soovite sõita? Kellega soovite elada? Milline sa välja näed? Mida teete elatiseks? Milline oleks teie aastane sissetulek?

Kirjutage nendele küsimustele võimalikult üksikasjalikult vastused. Ärge hoidke midagi tagasi. Kirjutage nii, nagu oleks midagi võimalik.

Vaadake nüüd oma vastuseid lähemalt. Mida peaksite tegema, et jõuda sinna, kuhu soovite minna. Jagage suuremad eesmärgid väiksemateks. Näiteks kui soovite teenida 100 000 dollarit rohkem, kui praegu 10 aasta jooksul teenite, siis võiksite seada eesmärgi suurendada oma sissetulekuid järgmise 10 aasta jooksul igal aastal 10 000 dollari võrra.

Ärge muretsege, et te ei tea täpselt, KUIDAS oma eesmärki saavutate. KUIDAS pole peaaegu nii oluline kui MIKS. Peate teadma, miks selle eesmärgi saavutamine on teie jaoks oluline. Kui MIKS on piisavalt tugev, hoolitseb KUIDAS enda eest.

Mõelge sellele nagu öösel udus sõitmine. Kuni näete natuke teie ees olevat teed ja liigute edasi, jõuate lõpuks sihtkohta. Niikaua kui saate mõelda ühe sammu, et viia teid oma eesmärgi suunas, ja te võtate selle, jõuate lõpuks oma eesmärgini. See on sellepärast, et kui olete esimese sammu astunud, ilmutab ennast veel üks samm edasi ja nii edasi, kuni jõuate soovitud sihtkohta.

Seadke aastaks mitte rohkem kui 5-6 eesmärki. Rohkemate eesmärkide seadmine on vastupidine ja hajutate end liiga õhukeseks, liiga vähe eesmärkide seadmine tähendab, et teil pole piisavalt väljakutset ja teatud eluvaldkonnad jäävad tähelepanuta.

Seadke oma elu kõigis olulistes valdkondades, mida tuleb parandada, eesmärgid - füüsiline, rahaline, isiklik areng, suhteline ja vaimne. Vaadake nüüd oma eesmärke hoolikalt. Kas teie eesmärkide vahel on vastuolu?

Näiteks oletame, et seadsite karjäärieesmärgi, mis nõuaks rohkem kontoris aja veetmist ja eesmärgi veeta rohkem aega perega. Need 2 eesmärki läheksid vastuollu. Vaadake hoolikalt oma eesmärkide vahel vastuolulisi eesmärke ja kohandage neid. Selle näite kasutamisel kulub karjääri eesmärkide saavutamiseks võib-olla pigem 5 kui 5 aastat, et saaksite perega rohkem aega veeta.

Järgmisena küsige endalt, kas iga eesmärk vastab kõigile neljale järgmisele kriteeriumile:
Usutav - peate uskuma, et suudate eesmärgi saavutada, et saaksite selle saavutada.
Põnev - eesmärk peab teid erutama, see peab panema teid üles hüppama ja asuma selle kallal tööle.
Konkreetne - eesmärk peab olema ka konkreetne ja mitte ebamäärane. Näiteks "tahan olla rikas" on liiga ebamäärane. Parem eesmärk oleks "Ma tahan olla miljoni dollari väärtuses viie aasta pärast".
Tähtaeg - teie eesmärgis peab olema tähtaeg. Öeldakse: "Eesmärk on tähtajaline unistus." Tähtajata puudub teie eesmärgi saavutamisel vajalik kiireloomulisus.


Uus eesmärkide seadmise dünaamika mitte ainult ei pane teid edu saavutamise suunas, vaid aitab teil jääda paindlikuks ja keskendunuks olenemata sellest, kuidas ...

Fitness elustiil ning eesmärkide seadmine | ESIMENE SEMINAR (Oktoober 2021)



Silte Artikkel: Parim viis eesmärkide seadmiseks. , Arvukus, rikkused, eesmärgid, eesmärkide seadmine, uue aasta resolutsioon, eesmärkide saavutamine,

Enim Ilu Postitused

Kajaka raamatu ülevaade
raamatud ja muusika

Kajaka raamatu ülevaade

Providence'i lastemuuseum
reisimine ja kultuur

Providence'i lastemuuseum

Teevõileivad

Teevõileivad

toit ja vein

kehakunst 124

kehakunst 124

ilu ja mina