sport

Jalgrattakiiverid

Oktoober 2021

Jalgrattakiiverid


Minu rattasõber Mandy on õigustatult teeninud hüüdnime “kiiver nats”. Kui ta näeb kedagi kiivrita sõitmas, olgu see siis laps või täiskasvanu, tuttav või võõras, peab ta tõenäoliselt neile loengu kiivri kandmise vajalikkusest. Nagu ta ütleb, ei saa te ilma ajuta elada, nii et ärge olge loll ja jätke see kaitseta.

Inimestel on kiivrite mitte kandmiseks palju vabandusi: nad pole lahedad; see on liiga palju vaeva; nad on liiga kuumad; Ma ei taha kiivri juukseid; ja nii edasi. Ma arvan, et nii teie kui ka minu jaoks pole jalgratta allakukkumise tõttu ajukahjustuse (või surma) võimalus ka lahe ja on kindlasti liiga palju vaeva. Liiga kuumana pole kaasaegsed kiivrid nii kerged ja disainitud nii paljude õhuavadega, et teie pea jääb kenaks ja lahedaks. Ja kui teie juuksed on teie suurim mure, ostke pintsel.

Meeles tuleb pidada seda, et küsimus ei ole teie ratsutamisoskuses; see on teiste ratturite või autojuhtide ettearvamatus, rajajäägid, koer, kes tuleb teie juurest kuskilt välja, ja paljud muud tegurid, mis võivad põhjustada teie ratta üle kontrolli kaotamise. Te ei saa kontrollida ümbritsevat maailma, nii et tehke kõik endast olenev, et kaitsta ennast nähtavate ja nähtamatute ohtude eest.

Kiivri kandmine pole tähtis iga kord sõidad, aga ka korralikult kanda. See peab teile hästi sobima ja istuma õigesti peas. Võimalik, et peate ka kiivrit perioodiliselt vahetama.

Kuidas peaks teie kiiver sobima
Kiivreid on erinevas suuruses, nii et hankige kindlasti õige suurus. Seal on imikutele ja lastele mõeldud kiivrid, väiksemate täiskasvanute peade jaoks naiste suurused ja täiskasvanute jaoks "tavalisem" suurus. Enamikul suurustel ja stiilidel on reguleerimisvõimalus, mis võimaldab teil tagada selle ideaalse sobivuse. Mõnel on ka lisapadjad, mis aitavad teil sobivust valida. Proovige suurusi ja stiile, kuni leiate endale sobivaima.

Kui kiiver on õigesti reguleeritud, peaks see olema tihedalt kinni, kuid mitte tihedalt. Kui lõua rihm on kinnitatud (ja seda peaksite alati kinnitama, muidu kukub see lihtsalt maha), peaksite saama libistada kaks sõrme rihma ja lõua vahele. Pange oma käsi kiivri peale ja kerige seda natuke. See peaks lihtsalt pisut liikuma, kuid ei tohiks olla lohakas peas. See ei tohiks olla nii tihe, et see oleks ebamugav, aga ka mitte nii lahti, et libiseb peas ringi.

Kuidas oma kiivrit kanda
Kui olete oma kiivri suuruse õigesti seadistanud, pange see alati õigesti selga. See peaks istuma otse pea peal, mitte selga kallutama. Enamikul uutel kiivritel on visiirid, mis aitavad päikesel silma peal hoida. Seda funktsiooni saavad nad täita vaid siis, kui visiir jääb otse otsaesiselt välja. Lisaks ei paku kiiver täielikku kaitset, kui see pole teie peas korralikult istunud.

Millal kiiver välja vahetada
Kaasaegsed rattakiiverid on peamiselt valmistatud plastikust ja vahtpolüstüroolist - mõlemad tooted kaotavad aja jooksul tugevuse ja terviklikkuse ning päikese käes päikese käes viibides. Kui mõni neist tingimustest vastab tõele, vahetage kiiver välja:
    1. See ei sobi korralikult.
    2. Olete selle kandmise ajal kukkunud.
    3. See on plastiku pragunemiseks piisavalt tugevalt maha visatud.
    4. Rihmad on katki või kulunud.
    5. See on toodetud 1970ndatel või 80ndate alguses (tõenäoliselt ei vasta see praegustele ohutusstandarditele).
    6. Sellel pole ASTM- või Snelli-kleebist. Nendel organisatsioonidel on rattakiivrite testimiseks aktsepteeritud standardid; enamus tänapäevaseid kiivreid vastavad neile standarditele ja ütlevad nii.
    7. Sulle lihtsalt ei meeldi seda kanda. Kui teile kiiver ei meeldi, leiate tõenäolisemalt vabandusi selle kandmata jätmiseks.


Kontrollige oma kiivrit regulaarselt kulumisnähtude suhtes: hõõrdumised, väikesed praod, pehmed kohad, kulunud voodrid või rihmad jne. Kahjustuse märgid, eriti praod ja pehmed kohad, viitavad sellele, et teie kiiver tuleb välja vahetada.

Millal oma kiivrit kanda
Ühesõnaga: alati! See, et olete täiskasvanu, ei tähenda, et oleksite kiivrivajadusest välja kasvanud. Sa ei kaitse mitte ainult ennast, vaid saate olla heaks eeskujuks järgmise põlvkonna jalgratturitele. Kui lähete organiseeritud ringreisile või rühmatrenni, on kiivrid kohustuslikud, nii et võite ka sellega harjuda. Lihtsalt kanna seda!

Sõida turvaliselt ja lõbutse!

Volvo ja POC testivad jalgrattakiivreid (Oktoober 2021)



Silte Artikkel: Jalgrattakiiver, jalgrattasõit, jalgrattakiiver, kiiver, mutrikarp, kellakiiver, Sharry Miller, jalgratta ohutus

Enim Ilu Postitused

Kajaka raamatu ülevaade
raamatud ja muusika

Kajaka raamatu ülevaade

Providence'i lastemuuseum
reisimine ja kultuur

Providence'i lastemuuseum

Teevõileivad

Teevõileivad

toit ja vein

kehakunst 124

kehakunst 124

ilu ja mina