toit ja vein

Riivitud triibulise bassi retsept

Oktoober 2021

Riivitud triibulise bassi retsept


Kala on imeliselt madala süsivesikusisaldusega ja isepüütud kala on tasuta! Selles retseptis on kasutatud 2-minutist madala süsivesikusisaldusega leiba, et muuta see tervislikuks, imeliselt maitsvaks söögiks.

Eine:
1/2 naela triibuline bass
1 spl võid
kriips valge pipar
1/3 tassi madala süsivesikusisaldusega leivapuru

Kaste:
3 spl võid
1 tl Splenda
1/2 tl estragonit
4 tl sidrunimahla

Alustage 1/2 naela kalafileest. Sulatage 1 spl võid ja valage see kala peale. Lisage kriips valget pipart. Mikrolaineahjus 3 minutit.

Murendage nüüd madala süsivesikusisaldusega leiva retseptist saadud leiba - see retsept võtab mikrolaineahjus ainult 2 minutit, nii et saate selle kohe enne selle retsepti alustamist hõlpsalt valmistada. Selle retsepti lingi leiate allpool.

Mikrolaineahjus veel 1 1/2 minutit, nii kala küpsetamise lõpetamiseks kui ka leiva pruunistamiseks.

Nüüd kastme jaoks. Sega kokku 3 spl sulavõid, 1 tl Splendat, 1/2 tl estragonit ja 4 tl sidrunimahla. Vala see kala ülaosale.

Naudi!

Pange tähele, et triibuline bass on kerge, õrn valge kala, mida leidub Atlandi meres ja magevees. See on kala, kes võib elada mõlemat tüüpi vees. Kerge maitse tõttu saate seetõttu vahetada peaaegu kõigi teiste sama maitsepiirkonna kalade (tursk, kilttursk jne) vastu ja lasta neil sama hästi välja tulla.

Sellega saab soovi korral maitsvat salatit pakkuda, kui algkursust pakkuda. Muidugi soovite selle abil "laastu" vältida :). See poleks kuigi madal süsivesik! Lillkapsa hõõrutud külg võib olla parem.

Mikrolaineahi madala süsivesikute sisaldusega retseptidMikrolaineahi madala süsivesikute sisaldusega retseptid
See kokaraamat sisaldab näpunäiteid, ostunimekirju ja maitsvaid retsepte tervislikumaks söömiseks. Iga retsept nõuab ainult mikrolaineahju ja mõni minut teie ajast. Investeerige tervislikumatesse eluviisidesse nii teie kui ka teie pere jaoks!

Mikrolaineahju madala süsivesikute sisaldusega retseptid - täielikud üksikasjad


madala süsivesikusisaldusega e-raamatud
Lisa Shea madala süsivesikusisaldusega raamatute raamatukogu

????НЕВОЗМОЖНО ВКУСНЫЕ ОЛАДЬИ из Кабачков с Чесноком и Зеленью (Oktoober 2021)



Silte Artikkel: Riivitud triibulise bassi retsept, madala süsivesikusisaldusega, madala süsivesikutega triibulise bassi retsept, triibulise bassi retsept, paneeritud kala retsept, madala süsivesikute sisaldusega kalade retsept, madala süsivesikutega riivsai

Enim Ilu Postitused

Kajaka raamatu ülevaade
raamatud ja muusika

Kajaka raamatu ülevaade

Providence'i lastemuuseum
reisimine ja kultuur

Providence'i lastemuuseum

Teevõileivad

Teevõileivad

toit ja vein

kehakunst 124

kehakunst 124

ilu ja mina