religioon ja vaimsus

Unistades

Oktoober 2021

Ehkki psühholoogid peavad unenägusid üldiselt tervislikeks ja loomulikeks, ei olnud see alati nii. 1960. aastatel sisaldasid õpetajate koolitamiseks kasutatud õpikud unenägude vastu võitlemise meetodeid, mis sarnanesid uimastite kuritarvitamise ravimisega! Freud uskus, et unistamine ja fantaseerimine olid vaimuhaiguse varajased tunnused ja seda harjutasid täitmata isikud. 1980-ndate aastate lõpuks oli enamik psühholooge nõus, et unenäod olid vaimse protsessi loomulik osa ja ei pidanud neid ebatervislikuks. Kui inimene ajab unenäod unenäopiltides vaimsed kujutised segamini tegelikkusega, tekivad hallutsinatsioonid (Gale'i psühholoogia entsüklopeedia, 2. trükk, Gale Group, 2001)

Kui me unistame, siis taandub meie kujutlusvõime. Me moodustame vaimse pildi asjadest, mida oleme võinud kogeda või mitte. Kasutame unenägusid ajutiselt reaalsusest põgenemiseks, meeldivate elamuste taasloomiseks, tulevase olukorra harjutamiseks või asjade ettekujutlemiseks sellisena, nagu me soovime. Päevapildid tekivad ajulainete sageduse lõdvestunud alfa-olekus. Selles olekus on alateadlik meel vastuvõtlikum ettepanekutele. Alfa on soovitud seisund efektiivseks meditatsiooniks ja loovaks visualiseerimiseks ning see saavutatakse rahuliku lõõgastuse seisundisse jõudmisega. Näib, et unenäod on samaväärsed kirgaste unenägudega, kuna meil on võimalik unenägude kujutisi kaugjuhtimisega juhtida. Kuid unenägude ajal oleme täielikult ärkvel. Selges unes oleme ärkvel ja magame samal ajal.

Päevapildid tekivad esmakordselt lapsepõlves, tavaliselt enne kolmeaastast. Noored lapsed võivad tegelikult unistada oma unistustest ja fantaasiatest. Päevapildid integreeritakse umbes kümne aasta vanuselt. Lapsed, kellel on õnnelikud ja positiivsed unenäod õnnestumisest ja saavutustest, kannavad seda võime tõenäoliselt täiskasvanueas. Päevapäevadest saavad tõuke probleemide lahendamine ja loovus. (Gale'i psühholoogia entsüklopeedia, 2. trükk. Gale Group, 2001) Paljud kunstnikud, kirjanikud ja leiutajad väidavad, et on inspireeritud ideedest ja piltidest, mis neile unenägude käigus tulid. New age ja metafüüsilised kirjanikud ja õpetajad, näiteks Wayne W. Dyer ja Shakti Gawain, soovitavad loovat visualiseerimist kui vahendit sõna-sõnalt "unistuste teoks tegemiseks". Esitades alateadlikule meelele selged pildid sellest, mida me ihaldame, saame luua vahendid nende füüsiliseks avaldumiseks ja reaalsusesse viimiseks.

Paljud inimesed, kes teatavad, et nende visualiseerimine pole "hea", saavad unistada. Selle asemel, et sihilikult visuaalsuse nimel töötada, proovige mõelda selle asemel unistamisele. Võib-olla leiate selle protsessi palju lihtsamaks, kui mõelda sellele erinevalt.

Sportlastel on pikka aega kuulutatud visualiseerimine kui edu saavutamise vahend. Paljud väidavad, et unistus finišijoonte ületamisest, maandumistest või kuldmedalite saamisest enne sündmust aitab neil koguda enesekindlust ja energiat, mis neid selle eesmärgi saavutamiseks kannustab - ja nad seda ka saavutavad.

Saagu kõik teie unistused teoks!


Parthena Black on professionaalne sotsiaaltöötaja ja ametisse nimetatud minister, kellel on kogemusi tarotide ja ruunide alal. Privaatse vaimse nõustamise ja e-posti teel intuitiivsete lugemiste saamiseks külastage teda veebisaidil oymygoddess.com.


Crystal Visions unepalsam firmalt Wise Ways Herbals

Maagiline ravimtaimede, õlide ja essentside segu, mis tugevdab meditatsiooni ja ergutab erksaid unenägusid.

Rahatarkuse video - Unistades Õnnelikuks (Oktoober 2021)



Silte Artikkel: Unistamine, unenäod, unenäod, unenäod, unistamine, fantaseerimine, visualiseerimine, loovus, probleemide lahendamine, ajulained, alfa, selged unenäod

Enim Ilu Postitused

Kajaka raamatu ülevaade
raamatud ja muusika

Kajaka raamatu ülevaade

Providence'i lastemuuseum
reisimine ja kultuur

Providence'i lastemuuseum

Teevõileivad

Teevõileivad

toit ja vein

kehakunst 124

kehakunst 124

ilu ja mina