tervis ja tervis

Juhised soovitud asja saamiseks

Oktoober 2021

Juhised soovitud asja saamiseks


Kui olin kahekümnendates eluaastates, tõi mu mees koju raamatukoguraamatu nimega Kuidas saada seda, mida soovite. Minu jaoks oli see elu pöördepunktiks. Kuni selle ajani arvasin, et elu juhtus just teiega. Uskusin, et olen saatuse ohver.

See raamat oli minu jaoks alles algus. Viimase kolmekümne aasta jooksul olen õppinud palju rohkem lugemise, seminaride ja peamiselt omaenda elukogemuste kaudu. Kui soovite õppida, kuidas saada seda, mida soovite - näiteks hoolitseda oma tervise ja heaolu eest ning vaadata ja tunda endast parimat - tahaksin teiega jagada seda, mida tean.

Eesmärkide mängu mängimine võib olla lõbus, põnev, jätkuv seiklus. Järgmised juhised ja muud sellel saidil olevad artiklid aitavad teil oma eesmärke järjepidevalt saavutada. Nii et kui olete valmis, tahtnud ja võimeline, pange turvavöö kinni ja lähme edasi eduteele. Kuid pidage alati meeles, et hoidke reisil rõõmu.



Tea, mida tahad. Asju soovida on loomulik, automaatne instinkt. Sellepärast köidavad teid pidevalt uued "soovid". Trikk on valida oma prioriteedid ja oma valikud alles jätta S.M.A.R.T. (Spetsiifiline, mõõdetav, saavutatav, realistlik ja ajastatud). Kui te ei oska seda arvestada, seda mõõta ega detailselt kirjeldada, pole te tõenäoliselt selle mõistmiseks piisavalt selge.

Harjutus: Oluline on üles kirjutada oma eesmärgid, seada prioriteedid ja täpsustada, mida soovite, kuni iga sihtmärk näib justkui koju jõudvat.

Tahad seda piisavalt. Kui te ei saa seda, mida arvate, et soovite, siis ei pruugi te seda piisavalt soovida. Vaadake, mis on teie jaoks kaalul, kui te seda ei saa. Kas suurendage oma soovi ja pühendumust või laske eesmärk minna ja valige mõni teine. On oluline, et tunneksite end hästi, kui soovite oma eesmärke saavutada. Igatsus, pettumus ja halvustatud tunded võivad teid tagasi hoida, nii et suurendage soovi ainult nii kaugele, et saaksite selle suhtes endiselt hästi tunda.

Harjutus: Kontrollige, kas see on see, mida te tegelikult tahate, mitte see, mida arvate, et peaksite tahta. Muutke oma soov ja nägemus tugevamaks kui puudustunne selle puudumise tõttu.

Uskudes, et kavatsete seda saada. Teil on alati õigus. Kui arvate, et saate, saate ka. Kui arvate, et ei saa, siis ei saa. Oma veendumuste suurendamine toimub peamiselt kõige paremini tugeva ja selge visiooni abil.

Harjutus: Kujutage end ette, tehke ja omage kõike, mida soovite. Hoidke visualiseerimiskogemus vastamisi, rahuldav ja lõbus.

Jätkake seda püsivalt. Kõigile edukatele inimestele ühine kvaliteet on püsivus. Tehke vajalikud toimingud, et luua oma elu nii, nagu soovite. Kui satute takistustesse ja kogete ebaõnnestumisi, võtke ennast üles ja jätkake liikumist.

Harjutus: Koostage tegevusplaan ja igapäevane nimekiri tegemistest. Planeerige oma töö ja töötage oma plaani järgi, kuid hoidke alati rännakust rõõmu.

Makske hinda. Mida soovite, peate panema teatud aja ja energia. Enamik sellest jääb teie mõtlemise juhtimise valdkonda. Peate muutma halbu harjumusi, läbima vajaliku sisemise kasvu ja ületama pettumusi. Lisaks peate õppima, kuidas tõhusalt ja rõõmsalt tegutseda.

Harjutus: Küsige (soovitavalt kirjalikult) “Milliseid isiklikke muudatusi pean selle eesmärgi saavutamiseks tegema?” Seejärel heida pilk oma vastustele ja otsusta, kas need on asjad, mida sa oled nõus tegema. Pidage meeles, et see on teie enda valik. Te ei pea tegema midagi, mida te ei soovi teha, välja arvatud juhul, kui teie soov midagi saavutada on tugevam kui see, kui te ei soovi midagi ette võtta. See on alati teie valik. Tuletage endale meelde: "Kui see peaks olema, siis on see minu enda kohus!"

Tervise, kaalulanguse ja loodusliku toitumise uudiskirja tellimiseks sisestage selle lehe allosas olevasse tellimiskasti lihtsalt oma e-posti aadress.

Artiklid, mis võivad teile samuti meeldida
Toitumine 101
Kujutluse kaudu saate luua tervislikke tulemusi
Ära muretse, ole õnnelik

© Autoriõigus Moss Greene. Kõik õigused kaitstud.

Top 7 Slav hangover cures (Oktoober 2021)



Silte Artikkel: Juhised soovitud asja saamiseks, toitumine, eesmärgid, edu, tervis