tervis ja tervis

Kõrvetised ja rasedus

Jaanuar 2022

Kõrvetised ja rasedus


Kõrvetised raseduse ajal on väga levinud. Kõrvetised hõlmavad kõrvetustunnet rindkere keskel ja mõnikord ka kurgusse.
Kõrvetiste põhjus raseduse ajal
Kõrvetised tekivad siis, kui mao ja söögitoru vaheline ventiil * sulgurlihased ei suuda takistada maohapete tagasivoolu söögitorusse. Rasedus võib kõrvetiste sagedust suurendada, kuna hormoon progesteroon põhjustab klapi lõdvestamist. Klapi lõdvestamine põhjustab happe tagasivoolu. See võimaldab maohappel tungida söögitorusse ja ärritada limaskesta. Maos olevad happed on nagu akuhapped. Mao limaskest talub seda, söögitoru aga mitte.
Kolmas trimester on siis, kui algavad kõrvetised ja seedehäired, sest kasvav emakas avaldab survet sooltele ja maole. Surve maos võib ka sisu tagasi söögitorusse suruda; Tihedate rõivaste kandmine ei aita ka.
Kõrvetiste ravimine raseduse ajal
Kõrvetiste tekke vältimine on parim viis sellega toime tulla!
• Sööge kogu päeva jooksul viis kuni kuus väiksemat söögikorda, mitte kolm suurt söögikorda
• Oodake 4 tundi pärast söömist pikali
• Vältige vürtsikaid, rasvaseid ja rasvaseid toite
• Vältige alkoholi ja suitsetamist
• Vältige tsitrusvilju
• Vältige kofeiini ja kõiki tooteid, milles on kofeiini.
• Vältige šokolaadi
• Joo palju vett
Kui teil on kõrvetised, on sümptomite leevendamiseks mõned looduslikud toimingud:
• Söö jogurtit või joo klaas piima. Hankige tavaline jogurt ja lisage sellele pisut piparmündiekstrakti!
• Proovige supilusikatäis mett klaasi sooja piima. Kasutage soojas vees madala rasvasisaldusega piima või mett.
• Proovige süüa banaani või õuna. Banaanid on mao hapete rahuldamiseks puuviljad nr 1.
• Osta suvalises osakonnas või madratsikaupluses padjakiil ja pane see madratsi alla nii, et su voodi pea oleks kõrgel. Kõrgus aitab hapetel maos püsida.
Käsimüügi antatsiidid võivad aidata teil kõrvetiste probleemide leevendamisel. Ärge võtke käsimüügi antatsiide ilma oma tervishoiuteenuse pakkujaga rääkimata. Mõned antatsiidid sisaldavad suurel hulgal naatriumi, mis võib põhjustada kehakudede vedeliku kogunemist ja mõned võivad sisaldada ka pliid.
Kui teie kõrvetised on rasked, võib teie tervishoiuteenuse pakkuja teile välja kirjutada ravimeid.


ИЗЖОГА - причины, лечение. Как избавиться от изжоги (Jaanuar 2022)



Silte Artikkel: Kõrvetised ja rasedus, kõhuprobleemid, raseduse kõrvetised GERD refluks