Kõrgema valgusisaldusega madala süsivesikute sisaldusega dieedid võivad viljakust aidata


Ameerika sünnitusarstide ja günekoloogide kongressi 2013. aasta iga-aastasel kohtumisel esitatud väike uuring 120 naise kohta avastas, et naiste dieetide valgu- ja süsivesikute sisalduse täpsustamisega võib IVF-i edukust suurendada üsna dramaatiliselt. Selle väikese ja esialgse uuringu tulemused viitavad sellele, et dieet, mis sisaldab vähemalt 25% valku, võib aidata naistel edukama abistava paljunemise protseduure, näiteks IVF.

Uuringus oli kaks peamist ravirühma: üks naiste rühm sõi valgu rikka dieeti, teine ​​rühm aga valkude rikka dieedi süsivesikute piiramist. Teine rühm sõi tavaliselt kontrollina. Tulemused näitasid, et naistel, kes söövad valgurikka dieeti, rasestusid kaks kolmandikku, mis on raseduse määr märkimisväärselt suurem kui USA keskmine IVF-i õnnestumise määr. Võrreldes naistega, kes tegutsesid kontrollina, oli raseduse määr 31,9%.

Naised, kes tarbisid kõrge valgusisaldusega dieeti koos süsivesikute piiranguga, kogesid veelgi kõrgemat IVF-i õnnestumise määra. Süsivesikute piiratust defineeriti kui süsivesikute tarbimist vähem kui 40% nende päevasest toidutarbimisest. Kui naised vähendasid süsivesikuid ja sõid rohkem valku, tõusis nende IVF-i õnnestumise määr hämmastavalt 80% -ni.

Huvitav on see, et mõned kõrgeimad IVF-i kliinikud on ajalooliselt hoiatanud liiga valgu sisaldava dieedi eest. See ettevaatus põhines loomkatsetel, mis on viidanud viljakuse vähenemise võimalusele, kui toiduvalgu sisaldus ületab normi.

Colorado reproduktiivmeditsiini keskuse (CCRM) teadlased (2) on seostanud kõrge proteiinisisaldusega dieete vähenenud viljakuse ja vähem elujõuliste järglastega. Nende uuringutes (hiirtel) leiti, et valgurikka dieediga - 25 protsenti valku (tüüpiline Atkinsi dieedi igapäevase valgu tarbimisega) - võib olla normaalse 14-protsendise valgu dieediga võrreldes kahjulik mõju naiste viljakusele. Vaid üks kolmandik kõrge valgusisaldusega dieeti söönud grupist suutis rasestuda, normaalse toitumise rühmas 70%; raseduse kaotuse määr oli suurem ka siis, kui valkude tarbimine oli kõrge.

Arvatakse, et kõrge proteiinisisaldusega dieedid häirivad loomade viljakust, suurendades emasloomade reproduktiivtraktis ammooniumi kogust, millel võib olla kahjulik mõju õrnadele embrüotele. Teadlased järeldasid, et:

"Need leiud koos lehmadel tehtud sarnase tööga tähendavad, et oleks mõistlik soovitada paaridel, kes proovivad eostada kas loomulikult või ART kaudu, et naise valgu tarbimine oleks alla 20% nende koguenergiast tarbimine. ”

"Kättesaadavad andmed näitavad kindlasti, et rasestumisprotsessi ajal pole soovitatav kõrge valgusisaldusega dieet." (2)

Eespool nimetatud positiivses uuringus (1) kasutati viljastumismeetodina IVF-i, mis loomulikult möödub munajuhadest. Kui munajuhades tekkis liigne ammoniaak, ei pruukinud see paljunemisviisi tõttu olla probleem: embrüo otsene ülekandmine emakasse. Teise võimalusena võib juhtuda, et naised, erinevalt hiirtest ja lehmadest, eostavad viljastumist loomulikult või kunstliku viljastamise ajal, pidades silmas kõrgemat valgu ja madalama süsivesikute sisaldusega dieeti. Loodetavasti peletavad edasised uuringud üksikasjad.

See artikkel on üksnes informatiivsel eesmärgil ja ei ole mõeldud meditsiiniliste või toitumisnõuannete asendamiseks, mille kohta peaksite pöörduma arsti või dieedi poole.

(1) Ameerika sünnitusarstide ja günekoloogide kongressi aastakoosolek
Allika viide: Russell J, et al. "Päevane proteiinisisaldus korreleerub suurenenud viljakuse ja raseduse tulemustega" ACOG 2013 Abstract Poster # 96
(2) Euroopa Inimese Reproduktsiooni ja Embrüoloogia Ühingu 20. aastakonverents. 29. juuni 2004 Kokkuvõte nr: O-076

Как снизить сахар и холестерин в крови быстро? Нужно готовить и приготовить кофе в турке правильно! (August 2022)



Silte Artikkel: Kõrgema valgusisaldusega madala süsivesikute sisaldusega dieedid võivad aidata viljakust, viljatust, kõrge valgusisaldusega dieete, Atkini dieeti, South Beachi dieeti, PCOSi, viljakust, naiste viljakust, rasedaid, ammooniumi, rasestumisprobleeme, viljakuse dieeti,