ilu ja mina

Kuidas loovplokkidest üle saada

Aprill 2021

Kuidas loovplokkidest üle saada


elp Alati tuleb aeg, mil soovite luua ja te ei saa mõelda ühe tegemise peale. Või ei pea te üldse midagi eriti loomingulist tegema. Esimene samm on tuvastada, mida tunnete. Avastades, millised tunded on teie loomingulise vastupanu keskmes, viib teid automaatselt lahenduseni, mis viib teid tagasi oma loometsooni või voolab kiiresti!

Tundub, et alati on midagi vastupanu taga. Küsi endalt, mida sa tunned. Kas see on igavus? Kas olete hirmul või pinges? Või tunnete end kuivendatud ja liiga väsinuna, et midagi ette võtta, veelgi vähem loomingulist. Vaatame kõik emotsioonid ükshaaval läbi ja vaatame, mida saaks selle ületamiseks ära teha.

Igavus
Igavus võib tähendada, et edasiliikumiseks on vaja muutusi. See ei ole mõeldud paanika tekitamiseks. Ma ei soovita teil oma lemmikharrastusest või ajaviitest loobuda. Muutus ei pea olema põhjalik ega aeganõudev. Võtke näiteks üks minu loomingulistest hobidest: kirjutamine. Kirjutan alati, olgu selleks märkmete tegemine, ajakirjade kirjutamine, selle saidi kirjutamine või raamatu kirjutamine, mille jaoks olen (lihtsalt) lõpetanud. Kuid mõnikord põhjustab minu tekstitöötlustarkvara ikoonil klõpsamine mind lihtsalt jaa. Minu lahendus sellele oli seda pisut muuta, kasutades veebipõhist kirjutamisveebisaiti, mis on suunatud minu igapäevasele eesmärgile - 750 sõnale. Just uue "maastiku" omamine on jälle kirjutamise toredaks teinud.
Kui teil on praeguse hobiga igav, kaaluge oma praktikas millegi erineva kasutamist, olgu see siis tööriist või tehnika. Kui olete kuduja, proovige kasutada teist tüüpi kiudu või väljakutseid pakkuvat mustrit. Kui maalite tavaliselt akrüülvärvidega, proovige kasutada akvarellvärve.

Hirmul
Ehkki need on ilmselt kõige stressirohkemad emotsioonid, uskuge või mitte, on seda kõige kergem tuvastada. Mida enamik inimesi kardab, on nende sisemine kriitik. Nad ei taha seista silmitsi selle väikese, mõistliku häälega peas, mis püüab loovat tegevust takistada. See sisemine kriitik võib panna teid tundma, et midagi loovat teha pole ohutu, otstarbekas ega teie võimaluste piires. Tulevikus on mul artikkel, mis on pühendatud teie sisemise kriitikuga tegelemisele, kuid praegu on kõige olulisem meeles pidada, et tavaliselt üritatakse see teid kaitsta. See on kaitsemehhanism. Seda teades saate seda rahustaval viisil lahendada. Kuidas sa seda teed? Üks võimalus on ette kujutada, et rääkisite lapsega. Mida ütleksite talle või talle, et laps tunneks end pildi maalimisel või savist näputäis alustamisel mugavalt? Võite öelda, et laps ei muretse ja loovuse eesmärk on lõbus. Keskendudes rohkem eneseväljendusele ja protsessi nautimisele. Nüüd rakendage seda nõu enda ja oma konkreetse olukorra jaoks. Julgustage ennast meelde tuletades, et loovus ei tähenda mitte täiuslikkust, vaid eneseväljendust.

Väsimus
Kolmest emotsioonist, mida selles artiklis käsitleme, on see kõige keerulisem, sest mõnikord peate end lihtsalt natukene suruma ja alustama ühe loomingulise sammuga. Varsti on teie loominguline mootor humming ja selle asemel, et olla rohkem väsinud, mõistate, et tunnete end päris hästi! Kuid mõnikord tähendab väsimus seda, et peate tagasi mõõtma. Erinevalt igavusest, kus tahaksite end uute tehnikate ja väljakutsuvamate mustritega väljakutsele seada, nõuab kurnatus lihtsust. Proovige jagada projektid pisikesteks sammudeks või valida lihtsam versioon. Laske keskenduda oma loomingulisele püüdlusele ja ärge muretsege tulemuse pärast nii palju.

Kui olete võimeline tuvastama emotsiooni või tunde, mis on teie bloki taga, olete teel sellest üle saamiseks. Mõnikord leiate, et tööl on rohkem kui üks emotsioon. Sel ajal pöörduge ükshaaval ettevaatlikult, et mitte end ülearu koormata. Ehkki mõnikord võib meie emotsioonidele vastamine olla ebamugav, aitab see toimides loomingulisest blokist üle saada ja viib teid uuesti oma loomingulisse tsooni.

Kuidas ma teenisin Fiverris 400€ (cringe) (Aprill 2021)



Silte Artikkel: Kuidas loovusplokkidest, loovusest üle saada, Jennifer Spedowfski-Martin, loomingulisest blokist, loovusest, loometehnikatest