toit ja vein

Ketogenics pannkookide segu

Oktoober 2021

Ketogenics pannkookide segu


Ketogenics teeb pannkoogisegu, milles on ainult 5 netosüsivesikut pannkookide portsjoni kohta. Pannkoogid tulevad välja kerged ja kohevad ning üsna maitsvad!



Retsept on üsna lihtne, segage lihtsalt segu ja vesi, keetke küpsetusplaadil ja serveerige. Võite ka vahvleid teha, kui soovite. Pannkookide niisutamiseks võite pannkooke luua ka taimeõli või võiga. Turul on ohtralt null-süsivesikusiirupit, et seda ülaosale peale valada, ja muidugi on maitsev ka pannitäis võid!

Armastan marjade serveerimist koos oma pannkookidega ekstra antioksüdantide jaoks. Samuti sobivad suurepäraselt segatud suhkruvabad šokolaadilaastud, kui sul on magusaisu!

Kuigi teised suhkruvabad pannkoogisegud on nende jaoks metalse maitsega, ei märganud ma nende maitsmisel eriti midagi. Neil on petipiima maitse, nii et võib-olla aitab see varjata kõike, mis tavaliselt on "pisut kummaline" sealsete pannkoogisegude osas. Ma tean, et eriti seda soovitati meile kohalikus madala süsivesikute kaupluses ja olime proovimisega proovides üsna rahul.

madala süsivesikusisaldusega e-raamatud
Lisa Shea madala süsivesikusisaldusega raamatute raamatukogu

'Slow Carbs' and the Truth About Low-Carb Diets (Oktoober 2021)



Silte Artikkel: Ketogenics pannkookide segu, madala süsivesikusisaldusega, ketogeeniliste pannkookide segu, ketogeenika pannkoogid, atkins pannkookide segu, atkins pannkoogid, madala süsivesikusisaldusega pannkookide segu, madala süsivesikusisaldusega pannkoogid, madala süsivesikusisaldusega pannkookide retsept