Madala rasvasisaldusega õunakastmega kaerahelbe küpsised


Madala rasvasisaldusega õunakastmega kaerahelbe küpsised

  • 1/3 tassi rasvata margariini, pehmendatud
  • 1 tass kindlalt pakitud pruuni suhkrut
  • 4 munavalget
  • 1 tass jahu
  • 1/2 tl. küpsetuspulber
  • 1/2 tl. söögisooda
  • 1/2 tl. mahe maitseaine
  • 1/2 tassi õunakastme kohta
  • 2 tassi kiirelt küpsetatav kaer
  • 1 tass peeneks hakitud datleid
  • kleepumatu keedusprei

Ettevalmistamine -
Vahusta margariini keskmise kiirusega, kuni kerge ja kohev. Lisage järk-järgult suhkur ja munavalged ja lööge korralikult läbi. Eraldi kausis ühendage jahu, küpsetuspulber, söögisooda ja maitseained. Lisage kuivaine segu kergitatud segule vaheldumisi õunakastmega. Sega hulka kiire kaer ja hakitud datlid. Pihustage 2 küpsise lehte mittenakkuva küpsetuspihustiga. Tilgutage taigna, valades teelusikad täies ulatuses ettevalmistatud küpsetuslehtedele, üksteisest 2-tollise vahega. Küpsetage temperatuuril 375º 8 kuni 10 minutit või kuni kergelt pruunistunud. Jahutage küpsise lehtedel umbes kaks minutit, seejärel eemaldage see traadiriiulitesse, et see täielikult jahtuks. 4 tosinat küpsist.

저탄고지 이론이 맞다면 고탄저지로 살빼는 사람은 뭔가요? (Märts 2021)



Silte Artikkel: Madala rasvasisaldusega õunakastme kaerahelbed, koduköögid, dieediküpsised, madala rasvasisaldusega küpsised, tervislikud jõulutoidud, dieediküpsised, lite küpsised, tasuta puhkuseretseptid