tervis ja tervis

Naturaalne ilu teie köögist

Oktoober 2021

Naturaalne ilu teie köögist


Kui olete teada loodusliku ilu saladused, leiate, et mõned parimad ja tervislikumad koostisosad on hõlpsasti teie käeulatuses. Selles artiklis olen loetlenud mõne oma lemmikaupu tervikliku eelise, mõned neist, millega olete ilmselt väga tuttavad, ja mõned, mis võivad olla uued avastused. Naudi!

Tavalised õlid ilu jaoks
Mandliõli
on suurepärane niisutaja kõigile nahatüüpidele. Määrib hästi läbi tungimata. Sisaldab glükosiide, mineraale, vitamiine A, B1, B2, B6 ja E, kõrge protsent mono- ja polüküllastumata rasvhappeid ning valke. Sobib ekseemi, sügeluse, punetuse, põletiku ja valulikkuse korral.

Kookosõli on niisutav õli kõikidele nahatüüpidele. See aitab õlidel veega hästi seguneda ja on hea vahend kreemide retseptides. Hea päevitusabi.

Oliiviõli on suurepärane naha, küünte ja juuste niisutaja. See meelitab välist niiskust, luues samal ajal hingava kile, mis hoiab ära sisemise niiskuse kaotuse. Sisaldab suures koguses E-vitamiini, fenoole ja antioksüdante.

Saflooriõli on hea niisutaja kõigile nahatüüpidele. See sisaldab tervet hulka vitamiine, mineraale, valke ja linoolhappeid. Sobib ekseemi, nikastuste, verevalumite ja põletikuliste liigeste korral.


Ühised esemed ja nende ilu eelised
Meresool sisaldab magneesiumi, tsinki, kaltsiumi, kaaliumi ja joodi ning väikestes kogustes muid mikroelemente.

Kaerahelbed on väga imenduv, hüpoallergeenne ja aitab nahka pehmendada. Kaeral on kõigi teraviljade parim aminohapete tasakaal (aminohapped toimivad nahahooldustoodetes vett siduvate ainetena). Kliiniliselt on näidatud, et kaer aitab ravida kuiva, sügelevat nahka. Kaera terad ja õled ilmuvad šampoonides, tolmupulbrites, niisutajates, puhastuspulkades ja mujal.

Aloe Vera - Selle taime mahl aitab vähendada valu, taimne geel aitab vältida nakkust ja kiirendab põletuste paranemist, jook aitab vähendada neerukivide suurust.

Epsomi sool ergutab vereringet ja aitab soojas vannis leevendada valulikke lihaseid, nikastusi, verevalumeid, jäikaid liigeseid ja artriiti. See puhastab ka poorid ja aitab nahka pehmendada.

Sidrunimahl sellel on ekstraheeriv, pinguldav ja kokkutõmbav omadus, samuti meeliülendav lõhn, mis teeb sellest kasuliku koorimisvahendi, millel on tugev puhastusvõime.

Pruun suhkur on õrnalt abrasiivse kvaliteedi tõttu loomulik valik, mis toimib teie nahale koorijana, ergutades samal ajal ka vereringet. See sisaldab looduslikult esinevaid alfa-hüdroksühappeid (AHA-sid), mis annavad neile need omadused.


Head sissejuhatavad eeterlikud õlid
Allpool loetletud eeterlikud õlid pakuvad laia valikut aroomiteraapia eeliseid, nii et nad teevad häid valikuid nii algajatele kui ka kogenud kasutajatele.

· Lavendel: Tasakaalustamine, rahustamine, selgitamine, normaliseerimine
· Eukalüpt: Puhastav, kosutav, tasakaalustav, jahutav
· Piparmünt: Elustav, värskendav, energiat andev, jahutav
· Rosmariin: Selgitav, soojendav, kosutav
· Ylang Ylang: Sensuaalne, eufooriline, romantiline, võluv, eksootiline
· Magus apelsin: Rõõmustamine, värskendamine, meeliülendamine
· Bergamot: Tõsta, normaliseerida, enesekindlust tõsta
· Sidrun: Ergutav, meeliülendav, värskendav, tugevdav
· Geranium: Ülendav, tasakaalustav, lõdvestav, normaliseeriv
· Patšuli: Romantiline, meeliülendav, rahustav
· Nelk: selgitav, kosutav, värskendav
· Greip: meeliülendav, elustav, tasakaalustav, rahustav, eufooriline

GRWM: NÄETE, KUIDAS TEEN MEIKI, MIS ON AINULT KAUGELT ILUS (Oktoober 2021)



Silte Artikkel: Naturaalne ilu teie köögist, Ilu, iluõlid, tavalised ilutooted, looduslik ilu, teie kosmeetika valmistamine, köögikosmeetika