Vürtsitatud kõrvitsaseemnete retsept


Kõrvitsad hakkavad ilmnema toidupoodides, teeäärsetes stendides ja põllumeeste turgudel oktoobri alguses, just Jack-o-laternate jaoks õigel ajal ja tavaliselt on need saadaval vähemalt tänujumalateenistuse kaudu, kus keedetakse supid, hautised ja peamised toidud neid. Kuigi kõrvitsa stringi ja seemnete puhastamine pole just meeldiv töö, on see seda väärt, kui seemned on stringidest eraldatud ja röstitud maitseainetega. Vürtsitatud kõrvitsaseemned neid on lihtne valmistada, kuid pole kerge vastu panna
””
Lemmikmaitseained hõlmavad Kariibi mere äärsete maitseainete maitset, Cajuni maitsestamist, Penzey’s Forwardi maitsestamist (saadaval saidilt penzeys.com) ja sidrunipipra maitsestamist, kuid võib kasutada mis tahes ilma soola maitsestamist. Järgnevad vürtsitatud kõrvitsaseemned ei ole nii mahlakad ja õrnemad kui lihtsalt röstitud kõrvitsaseemned; need kõrvitsaseemned keedetakse enne röstimist.


6 portsjonit

2 tassi kõrvitsaseemneid
2 tl taimeõli
1/2 tl soola
1 supilusikatäis lemmikmaitseaineid (ilma soolata)
  1. Viige pott vett keemiseni; lisage 1 tl soola ja lisage kõrvitsaseemned.

  2. Hauta seemneid 30 minutit.

  3. Nõruta hästi peene kurniga.

  4. Kuivatage seemned paberrätikutele välja.

  5. Kuumuta ahi temperatuurini 350 ° C.

  6. Torka kõrvitsaseemned taimeõli, soola ja lemmikmaitseainete hulka.

  7. Laota segu suurele küpsetusplaadile.

  8. Küpsetage 30-45 minutit, segades iga 15 minuti järel.

Kogus ühe portsjoni kohta
Kalorid 115 Kalorit rasvast 51
Kalorite protsent alates: Rasv 45% Valk 14% Süsivesikud. 41%

Toitainete kogus ühe portsjoni kohta
Kogurasv 6 g
Küllastunud rasv 1 g
0 mg kolesterooli
Naatrium 198 mg
Süsivesikute üldsisaldus 12 g
Dieetkiud 8 g
Suhkrud 0 g
Valk 4 g

A-vitamiin 1% C-vitamiin 0% kaltsium 0% raud 5%




1 Million Subscribers Video! - Faces Revealed! - Fried Unicorn (Mai 2021)



Silte Artikkel: Vürtsitatud kõrvitsaseemnete retsept, kiire keetmine, vürtsitatud kõrvitsaseemnete retsept, kõrvitsaseemned, röstitud kõrvitsaseemnete retsept, halloweeni retseptid, tänupäeva retseptid, halloweeni suupisted, tänuga suupisted

Kiire ja lihtne sügisõmblus

Kiire ja lihtne sügisõmblus

hobid ja käsitöö