toit ja vein

Salsa kanasalati retsept

September 2022

Salsa kanasalati retsept


Tänapäeva moodne maailm on uskumatu! Meil on käeulatuses kõik, mida vajame või soovime.

Kui me ihkame detsembris arbuusi, siis on see meie kohalikus toidupoes värske, kui see on üleöö veedetud mingist maailma eksootilisest nurgast (koos kantaluupi, viinamarjade, maasikate või muu sellisega, mida me ihaldame)! Idahoos elavad homaarid romantiliseks õhtusöögiks kahele? Pole probleemi, kas neid saab saata üleöö otse meie koju! Sushi kõlab hästi õhtusöögiks; hüppame lihtsalt lennukisse ja oleme Tokyos, et seda vaid mõne tunni pärast värskena süüa!

Näib, et meie kaasaegses maailmas on peaaegu kõik teostatav, välja arvatud…, noh… kuidas ma leian aega, et teha pärast tööpäeva oma perele maitsvat, toitvat, tervislikku ja pilkupüüdvat õhtusööki, kui on muusikatunnid, kodutööd, sport… ja ma pole isegi poes käinud? Appi!

Isegi kui teile meeldib süüa teha nagu mina, pole köögis aja veetmine alati võimalik. Lihtsusta on sõna, mida tänapäeval kuuleb kõikjal ja kui õhtusöögi ettevalmistamisel rakendatakse sõna „Lihtsusta”, tähendab see kiiret!

Väljavalitud (kallite) või esmatarbekaupade (säilitusained) söömine on üks võimalus, kuid kas maitsvate, toitvate, tervislike, pilkupüüdvate roogade kiire valmistamine on tõesti nii keeruline?

Olles kogu elu olnud toidukraam, olen veetnud tunde mõeldes, lugenud, unistanud, keetnud ja söönud. Olen toitlustaja ja ettevalmistuse kõige olulisem aspekt on aeg või peaksin ütlema: “säästa aega!” See ei tähenda nurkade lõikamist ja minu valmistatud roogade kvaliteedi kahjustamist; see tähendab, et tuleb leida uusi meetodeid suurepäraste roogade valmistamiseks Kiire!

ElementsOfStyle jaotise Kiire toiduvalmistamine uue toimetajana kirjutan iganädalase artikli, kus pole mitte ainult maitsvaid, toitvaid, tervislikke (tavaliselt), pilkupüüdvaid retsepte, vaid ka otseteid ja näpunäiteid, et säästa palju teie väärtuslikku aeg.

Usun, et mida rohkem ainet õppida saame, seda enam avastame, kui palju on meil selle aine kohta õppida. Ehkki ma teen kõvasti tööd selle nimel, et anda teile uuenduslikke ja lõbusaid kiire toiduvalmistamise retsepte ning aja kokkuhoiu näpunäiteid, tahaksin siiski kuulda teie ideid ja edastada neid lugejatele.

Olen lisanud suurepärase kevade retsepti, mis on üks minu lemmiksalateid. Seda saab teha välguga - kiiresti!

Salsa kanasalat
””
8-10 portsjonit

2 supilusikatäit taimeõli
4–6 õhukeselt viilutatud kondita nahata kana rinnatükid
1/2 tassi keskmist salsa

1 tassi rantšo kaste
1/2 tassi keskmist salsa
1/2 tl jämedalt jahvatatud musta pipart

1 2 1/4 untsi saab viilutatud küpseid oliive
1 15 oz. saab musti ube
1 11ounce saab valge kingsepp mais
1/2 väikest jicamat, lõigake õhukesteks julienne ribadeks
20 kirsstomatit, lõigatud pooleks
1 tass tavalisi pita-krõpse, purustatud (või tortilla-krõpsude asendajaid)
1 tass cheddari juustu, hakitud või cheddari tungrauda
1 avokaado, kuubikuteks (valikuline)
4 tassi värsket spinatit
4 tassi segatud gurmeerohelist
8 tassi jääsalatisegu


Kuumutage suurel praepannil taimeõli. Lisage viilutatud kana rinnatükid ja praege kuni peaaegu valge. Lisage 1/2 tassi salsa, lülitage kuumus maha ja laske keeda, kuni salsa on osaliselt imendunud. Kõrvale panema.
Segage rantšo kastme, 1/2 tassi salsa ja pipraga; kõrvale panema.
Asetage oliivid, mustad oad ja kingapeenar sõelasse ja loputage külma veega; äravoolu hästi.
Segage suures salatikausis jicama, tomatid, pita-krõpsud, juust, avokaado, värske spinat, gurmeerohelised, salatisegu, mustad oad, mais, oliivid ja kana. Toss koos riietumisega.


Taco Salat | MealClub (September 2022)



Silte Artikkel: Salsa kanasalati retsept, kiire toiduvalmistamine, kiire toiduvalmistamine, kiirtoitlustamine, Salsa kanasalat, põhitoidusalad, otseteede keetmine, aja kokkuhoiuga keetmine, kiired söögikorrad, Salsa kanasalati retsept, maitsvad toitev pilkupüüdvad toidud - kiire - kas see on tõesti võimalik, kana rinnaretseptid,

Liitumisvardad Tatted rõngastega

Liitumisvardad Tatted rõngastega

hobid ja käsitöö