Uni aitab teismeliste ADHD täidesaatvat funktsiooni


Värske uuring, mis viidi läbi Cincinnati lastehaigla meditsiinikeskuses ja mille vahendas Science Daily, väidab, et "rohkem magada võib teismelisi ADHD-ga keskenduda ja organiseeruda." See võib tunduda lihtsalt terve mõistus! Kuigi tavaliselt uuriti arenevaid teismelisi, et teada saada, kuidas uni mõjutas nende täidesaatvat funktsioneerimist, ei olnud tähelepanupuudulikkuse häirega teismelised selle teema uurimisteemad.

Täitevfunktsioon, käitumine, emotsionaalne reageerimine, impulsiivsus, pärssimine ja mälu kujunemine on inimaju eesmise ajukoore kohustused. Mis on täitevvõimu funktsioon? Nii nagu ettevõtte juhtiv ettevõte juhib äri, kontrollib ka aju juhtfunktsioon paljusid kõrgema astme toiminguid. See aitab inimestel probleemidest läbi mõelda, seega on oluline probleemide tõhusaks lahendamiseks. Ka eesmärkide seadmine ja saavutamine on täidesaatev funktsioon. Ilma täidesaatva funktsioonita puuduks inimestel võime korraldada aega, ruumi ja ülesandeid, jälgides ja hinnates samas oma jõudlust nende tööülesannete täitmisel. See mõjutab töömälu. Nagu võite arvata, mõjutavad need võimed klassiruumis sooritusi ja võimet säilitada positiivseid sotsiaalseid suhteid.

Teadlased kasutasid uurimistöö kahes punktis täidesaatva funktsiooni käitumise reitingu nimistut, teine ​​trükk (BRIEF2). ADHD-ga noorukitel oli magamisnädal, mis piirdus kuue ja poole tunniga. Nende täidesaatvat funktsioneerimist kontrolliti BRIEF2 abil. Siis, pärast teist nädalat, kui nad suutsid magada kuni üheksa ja pool tundi, kontrolliti seda uuesti ja tulemusi võrreldi. "Testid näitasid kõigil hinnatud aladel pärast une piiramise nädalat märkimisväärset puudujääki, võrreldes une pikendamise nädalaga." Oli selge, et unepuudus mõjutas tõsiselt ADHD-ga teismeliste täidesaatvat funktsiooni.

Selles uuringus jõuti järeldusele, et teismelistel unepuuduse korral on juhtimisoskused halvemad. Millised on tagajärjed? Hea unehügieen on oluline. Veenduge, et tingimused tõhusaks magamiseks oleksid olemas. Allolevatel seotud linkidel on artiklid, millest on abi. Kõige tähtsam on veenduda, et teismelistel oleks võimalus igal õhtul magada kuni üheksa ja pool tundi. Nad tunnevad end paremini ja täidesaatvat funktsiooni on suurendatud.

Allikas:Ameerika füsioloogiline selts. (2019, 8. aprill). Rohkem und aitab ADHD-le keskenduda ja korraldada teismelisi: Kõigepealt tuleb uurida, kas juhtimisfunktsioonid võivad unepuuduse korral halveneda. Teaduspäev. Saadud 17. aprillil 2019 saidilt www.sciencedaily.com/releases/2019/04/190408081816.htm

Seotud lingid: Selle artikli all olevad seotud lingid võivad teile huvi pakkuda. Need sellel saidil olevad artiklid on esitatud informatsiooniks ja neid ei kirjuta meditsiiniekspert. Ükski professionaal või organisatsioon, kellele nendes artiklites viidatakse, ei toeta artikli ElementsOfStyle tegelikku ega kaudset kinnitamist.

On aegu, kus soovitan oma artikliga seotud eset ja lisan Amazoni lingi, et saaksite seda kontrollida. Olen Amazoni liitlane ja kui ostate üksuse pärast minu lingile klõpsamist, teen selle lingi kaudu tehtud ostude eest komisjonitasu.

UUDISKIRI: Kutsun teid tellima meie tasuta iganädalast infolehte. See annab teile kõik ADD-saidi värskendused. Täitke artikli all olev tühi aadress oma e-posti aadressiga - mida ei edastata kunagi sellel saidil kaugemale. Me ei müü ega vaheta kunagi teie isiklikku teavet.


Zeitgeist: Moving Forward - ENG MultiSub [FULL MOVIE] (Mai 2021)



Silte Artikkel: Uni aitab teismelistel ADHD täidesaatvat funktsiooni, tähelepanupuudulikkuse häiret, Cincinnati lastehaigla meditsiinikeskuse ADHD uneuuring, uni aitab ADHD-l keskenduda, uni parandab ADHD täidesaatvat funktsiooni, uni mõjutab ADHD täidesaatva funktsiooni, teismelised, kellel on tähelepanupuudulikkuse häire.Connie Mistler Davidson, täiustab täidesaatvat funktsiooni , ADD, ADHD, tähelepanupuudulikkuse häire

Kiire ja lihtne sügisõmblus

Kiire ja lihtne sügisõmblus

hobid ja käsitöö