toit ja vein

Vürtsika kana segatud praeretsept

Oktoober 2021

Vürtsika kana segatud praeretsept


See vürtsikas kanafilee segades praadib vürtsika kana segatud praed punase paprika ja sibulaga vürtsikas ja kergelt magusas kastmes. See teeb suurepärase õhtusöögi, mida pakutakse valge aurutatud riisi kohal.

1,5 naela. kondita nahata kanarind
¼ tl küüslaugu soola
2 tl kuuma tšilliõli
1 punane paprika
1 keskmine magus valge sibul
¼ tolline tükk värsket ingverit
1 küüslauguküünt
2 spl maapähkliõli

Kaste:
1 spl magusat tšillikastet
1 tl sojakastet
1 tl purustatud punast pipart
1 spl kuuma vett

  1. Eemaldage kana juurest nii palju rasva kui võimalik ja lõigake mõlemad rinnad 1 tolli tükkideks.

  2. Pange need tükid kaussi ja lisage küüslaugu sool, kattes need kindlasti ühtlaselt. Seejärel lisage tšilliõli ja segage see sisse. Lase kana teiste koostisosade ettevalmistamisel toatemperatuuril marineerida, umbes 15 kuni 20 minutit.

  3. Loputage punane paprika põhjalikult külma voolava vee all ja kuivatage seejärel korralikult. Katkesta vars ja eemaldage sisemised seemned ja valge liha ning visake ära. Seejärel lõika ülejäänud pipar ½-tollisteks tükkideks ja pane need kõrvale.

  4. Järgmisena koorige sibul ja lõigake see sama suurusega tükkideks kui pipar.

  5. Seejärel koorige ingver ja hakige see läbi.

  6. Koori küüslauk ja haki ka see.

  7. Segage väikeses tassis kõik kastme koostisosad kokku ja segage, kuni see on korralikult segunenud.

  8. Nüüd on aeg hakata kokkama. Kuumutage woki kõrgel ja kui see kuumeneb, lisage 1 spl maapähkliõli.

  9. Kui õli on kuum, lisage kana ja segage segu umbes 8 minutit või kuni see on kergelt pruunistunud ja läbi küpsetatud. Seejärel eemaldage see ja asetage plaadile.

  10. Järgmisena lisage järelejäänud supilusikatäis maapähkliõli ja kuumutage seda kõrgel. Kui õli on kuum, lisage ingver ja küüslauk ning segage neid vaid 20 sekundit.

  11. Seejärel lisage sibul ja paprika ning segage 2–3 minutit või kuni need on lihtsalt õrnad.

  12. Seejärel pange kana wokisse ja lisage kastmesse. Segage, kuni kõik on ühendatud ja kuumutatud läbi.

  13. Seejärel eemalda tulelt ja serveeri. See paneb segama umbes 3 portsjonit vürtsikat kana ja seda saab kõige paremini serveerida valge aurutatud riisi kohal. Nautige.

ASMR Enoki mushroom *SAUCE RECIPE* Spicy seafood octopus 주꾸미, 팽이버섯, 바다포도 먹방 *레시피* MUKBANG (Oktoober 2021)



Silte Artikkel: Vürtsika kanafilee praadimise retsept, hiina toit, vürtsika kanafilee praadimise retsept, vürtsikas kanafilee praadimine, kana segatud praadimise retsept, kana segatud praadimine

Enim Ilu Postitused

Kajaka raamatu ülevaade
raamatud ja muusika

Kajaka raamatu ülevaade

Providence'i lastemuuseum
reisimine ja kultuur

Providence'i lastemuuseum

Teevõileivad

Teevõileivad

toit ja vein

kehakunst 124

kehakunst 124

ilu ja mina