ilu ja mina

Tervise ja ilu toidulisandid

Oktoober 2021

Tervise ja ilu toidulisandid


Toidulisandeid! Kas võtate tervise ja ilu nimel oma etnilise ilu? Olete seda mõistet mitu korda varem kuulnud ega ole kunagi mõelnud, mida see tähendab. Täiendus on midagi, mis täiendab või täiendab midagi muud, kui sellele lisatakse. Tavaliselt mõtlete toidulisanditele kui söödavate toitude eeliste suurendamisele või suurendamisele. Kas olete alati toidulisandit vajanud või kas olete korraga saanud toidust kõiki vajalikke toitaineid?


Elustiili valikud on põhjustanud selle, et paljud meist vajavad toidulisandite abi ja abi just päeva jooksul. Täiendus, mis aitab teil magada. Täiendus, mis annab rohkem energiat. Täiendus soolestiku paranemiseks. Täiendus happe taasvoogude jaoks. Täiendus naha kollageeni lisamiseks. Näib, et toidulisandid on nüüdsest meie elus olemas. Vaatame siis, mis nüüd aitab.

Teie tervise ja ilu abistamise lisad

Kurkum - Kas olete avastanud, et põletik on põdenud teie liigesed või lihased? Kurkum on väidetavalt abiks põletikuvastases võitluses ja aeglustab haiguse kulgu. Kas olete kuldse piimaga tuttav? See on kurkumipulber musta pipra, vanilli ja kardamoniga. Väidetavalt parandab must pipar kurkum imendumist. See on kurkumil olev köömned, mis teadaolevalt toimib teie kehas antioksüdandina ja põletikuvastasena.

Retsepte leiate veebist. Otsige YouTube'ist või sellistest ettevõtetest nagu Gaia - www.gaiaherebs.com Puhitus ja põletik ei tee tervist.

Aroonia - Elderberryt kasutatakse teie immuunsussüsteemi ülesehitamiseks / parandamiseks ja gripi tõrjumiseks. Minu vanaemad valmistasid hariliku leedri veini / leedri tooniku valmistamiseks. Siis jällegi valmistasid nad palju veine / toonikuid. Murakas, virsik ja kibuvits oli alati nimekirja tipus. Öeldakse, et leedrikas võib peatada suitsuviiruse oma jälgedes.

Luteiin ja Zeaksantiin kasutatakse teie silmade tervise parandamiseks ja kõrge vererõhu alandamiseks. Silmade eest hoolitsemine on tähtsam kui kunagi varem nende eest hoolitsemine. Kõigi lameekraanide ja nutitelefonide sinise valgusega kokkupuute korral on teid uputatud ka fluorestsentstuledega, mis võivad põhjustada silmade pinget.

Silmade koormus muudab teid väsinuks. See võib põhjustada silmade all pundumist ja kotte. Kottides ja paistes pole midagi tervislikku ega ilusat.

Rhodiola - Kas teil on stressi? Rhodiola võib aidata koormust kergendada. Stress võib kõik visalt välja visata, muutes end ärevaks, kurnatuks ja murelikuks. Ärgem unustagem mainida tujukaid ja uduseid.

Kas teadsite, et stress võib põhjustada teie naha tuhmi, halli ja tuhaka väljanägemise? See võib põhjustada ka selliseid juuste väljakutseid nagu õhenevad servad või muuta need puudutamisel kuivaks ja rabedaks.

Kas need on kõik toidulisandid?

Loomulikult ei ole need kõik toidulisandid, mis aitavad teil tervise ja ilu säilitamise teekonnal. Nad on siiski suurepärased algused. Kui kuulete, kuidas teie keha räägib, jah, see räägib iga päev, saate teada, kuidas otsida parimaid toidulisandeid, et teil oleks optimaalne tervis ja ilu.

See selleks nädalaks. Nagu alati, olen ...

Pühendatud teie ilule

Juliette veebisait

Nyraju nahahooldus

Tervisekonverents - Toitumine 21. sajandil - Ave-Raudme Linnas ja Alevtina Peek (Oktoober 2021)



Silte Artikkel: Tervise ja ilu toidulisandid, etniline ilu, toidulisandid, etniline ilu, kurkum, rodiola, vanur