tervis ja tervis

Tänupühade planeerimine ja lisa

Oktoober 2021

Tänupühade planeerimine ja lisa


Kas olete kunagi olnud imelisel pidusöögil? Milline oli õhkkond? Kuidas oleks toiduga? Teie tänupühad võivad olla vapustav madala stressiga üritus. Eriti tähelepanupuudulikkuse häirete korral peate lihtsalt ette planeerima. Planeerimise üks saladus on lõpptulemust silmas pidades.

Mida peate täiesti fantastiliselt tänupühaks? Plaanime seda! Loendid ja ajakavad on teie sõbrad. Arvesse võetavad alad hõlmavad külalisi, kodukeskkonda ja toitu.

Keda te kutsute? Hankige oma külaliste arv. Ärge lubage oma ADDil takistada oma külaliste õigeaegset kutsumist. Kas see on kogu perekond? Aga sõbrad? Kas te teate inimesi, kellel pole kuhugi tänupüha minna? Tore on seda puhkust jagada erinevatest riikidest pärit inimestega. Kas teie külalised on seda tüüpi inimesed, kes hindaksid asjalikku ja maitsekalt sisustatud kodu? Kas soovite ka seda?

Isegi tähelepanupuudulikkuse häire korral võib teie kodu olla pidude keskpunkt. Kujutage ette, et teie maja näeb välja just selline, nagu soovite. Minge ühest ruumist teise ja loetlege, mida tuleb kummaski teha. Koostage ajakava, mis aitab teil nimekirja koostada ja end kursis hoida. Koguge oma puhastustarbed ja tulge tööle! Kulutage lihtsalt piisavalt aega koristamisele, et kodu oleks kutsuv. Kas teil on pööningul peidus vanu kaunistusi? Laske need kalkunid välja ja tolmutage need ära! Kui teil pole kaunistusi, võite veebis lugeda mõne käsitöö ja kaunistamise idee kohta. Teine idee on säästupoest pärit dekoratsioonide taaskasutamine. Kõige olulisem on siin teha midagi lihtsat. See pole aeg oma elule stressi lisamiseks.

Tähelepanupuudulikkuse häirega peab minu organisatsioon olema üksikasjalik ja eesmärgipärane. Saate toitu korraldada nii, et see tekitaks teile võimalikult vähe stressi. Tehke oma menüü pere lemmikute ja roogade põhjal, mida teie külalised saavad nautida. Kasutage oma külaliste arvu, et planeerida vajalik toidukogus. Pood ette. Ärge oodake viimase hetkeni.

Hea mõte on taas veebis oma retsepte otsida. Proovige leida oma pere lemmikute make-up versioonid. Paljud veebisaidid võimaldavad teil retsepte automaatselt oma külaliste nimekirja lisamiseks üles või alla mõõta. See võib teie aega kokku hoida. Kui teil on retsepte, loetlege kõik toidud ja kui kaua see küpsetama peab. Otsustage, mis kell soovite süüa. Nüüd töötage tagasi ja mõelge, mis ajaks peab iga roog keetma hakkama. Mis võib minna mikrolaineahju või crock-potti? Pidage meeles, et kui teil on gaasipliit, on gaasi rõhk mõnikord kõigil pühade söögikordade ajal pisut madalam. Laske täiendaval küpsetusajal.

On aja säästjaid, mida olen aastaid kasutanud. Olen nõus jagama. Siin on kõige olulisem meeles pidada - tädi Marji otsetee. Küpsetage kalkun eelmisel päeval. See samm edasi hoides hoolitseb kahe võimaliku kalkuniprobleemi eest, mis võivad puhkuseõhtusöögi vraki panna. Seal on kuiv kui liivakalkun. Isegi kaste ei suuda seda päästa. Siis on seal kalkun, kes lihtsalt ei lõpeta toiduvalmistamist. Kõik muu on rohkem kui valmis ja hakkab krõbedaks minema. See poolküpsetatud linnumahl lihtsalt ei saa selgeks. Kalkunite õigeaegne keetmine tagab mahlakad kalkunid.

Pärast keetmist jahutage kalkun ja viilutage see. Asetage liha ahjukindlasse taldrikusse ja pange kaetud vaagen külmkappi. Keeda puljongi valmistamiseks mitu tundi suuremaid kalkunikondi. (Puljongi keetmise ajal saate teha maja puhastamist või jätkata toitu ettevalmistades.) Kastme valmistamiseks kasutage puljongit. Vala kastmes vaagnale kalkunitükk, katke ja jätke see külmkappi kuni vahetult enne tänupühade õhtusööki. Kuumuta kalkunivarras ahjus 250–300 kraadi juures. Kui kaua see soojeneb, sõltub temperatuurist, mida te kasutate, ja kui palju kalkunit ja kaste teil on. Kasutage oma parimat otsust. Kalkun on pärast kastmes kuumutamist alati niiske ja õrn.

Koos magustoidudega on veel üks asi, mida saate ette valmistada, rullitainas. Leidke hea külmkapirulli retsept. Seda võib teha mitu päeva ette. Suurel päeval vormistad taigna oma lemmikrulli kujuks. Lase kerkida ja küpseta. Kui see on liiga palju tööd, võite kasulikuks osutuda ka külmutatud tainas. Näpuotsast valmista küpsised. Tehke kõik endast olenev enne tähtaega. Veenduge, et toit oleks hästi kaetud ja hoitud õigel temperatuuril.

Tähelepanupuudulikkuse häire ei pea teie puhkust rikkuma. Tehke tänupüha jaoks üksikasjalik ajakava. Selles ajakavas peaks olema kõik, mida peate tegema ja millal see tuleb teha. Järgige oma nimekirja. Andke aega puhata ja olge valmis oma külalistega kohtuma.

Kui külalised saabuvad, tervitage neid enesekindlalt. Teie maja näeb hea välja, see lõhnab imelise toidu järele ja kaunistused on lihtsad, kuid samas maitsekad. Nautige oma loodud päeva.

See on aastaaeg, kus loeme oma õnnistusi. Olen tänulik paljude asjade eest oma elus, sealhulgas tähelepanupuudulikkuse eest. Minu lisamine paneb mind plaanima edasi.Tähelepanupuudulikkuse häire on aidanud mul näha maailma vaatenurgast, mida paljud teised kunagi ei koge. Minu elu on tõesti õnnistatud.

AKK - Ekskavaator 915E (Oktoober 2021)



Silte Artikkel: Tänupühade planeerimine ja lisamine, Tähelepanu puudujäägi häire, Lisamine, Tähelepanu puudujäägi häire, ADHD, Tähelepanu puudujäägi hüperaktiivne häire, Tähelepanu puudujäägid, Tänupühade planeerimine, Tänupühad, puhkus, korraldamine, planeerimine, vähese stressiga, tänu, Connie Mistler Davidson